Techniques pour le 1er kyu #1

Techniques présentées dans la vidéo :

  • ushiro eri dori – ikkyo, kote gaeshi, shiho nage
  • jodan tsuki – ikkyo, nikyo, sankyo, shiho nage, irimi nage, kaiten nage
  • chudan tsuki – nikyo, sankyo, kote gaeshi, kaiten nage

 

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