Cours d’aikido à Blacé

Les cours d’aïkido sont assurés par Rémi Soufflet, 4e dan et titulaire du BE1 (brevet d’état d’éducateur sportif spécialité aïkido). Ils sont ouverts à toutes et à tous dès l’âge de 12 ans.

Horaires des cours :

  • Vendredi : 20h15 – 21h45 (cours régulier)
  • Dimanche : 10h30 – 12h (cours occasionnel suivant les disponibilités de chacun)

Lieu : Maison Associative de Blacé – 134, Rue Adolphe Valette   69640 BLACE       – voir le plan

Tarif unique (hors licence fédérale) : 153 €

Pour toute inscription, il est nécessaire de remplir un bulletin d’adhésion.

Notre association est affiliée à la Fédération Française d’Aikido, Aikibudo et Affinitaires.

logo-ffaaa-200-transparent

La licence fédérale permet, entre autre, de participer aux stages et de passer des grades. Le montant de la licence fédérale FFAAA est de 25 € pour les enfants et de 37 € pour les adultes. Certificat médical obligatoire pour les nouveaux adhérents.

 

Un cours d’aïkido se déroule généralement de la façon suivante :

  • Exercices de préparation (échauffement) et de déplacement (15′ environ)
  • Travail des techniques : de façon lente et décomposée dans un premier temps (kihon waza) puis de manière dynamique (ki no nagare)
  • Travail libre (plutôt réservé aux pratiquants avancés)
  • Exercices d’étirements et de retour au calme

Il faut ajouter à cela le travail des armes : bokken (sabre de bois), jo (bâton) et tanto (dague).

 

Publicités