Etsuji Horii – shomen uchi ikkyo

Shomen uchi ikkyo (encore et toujours) par Etsuji HORII, shihan 7e dan en tachi waza puis en suwari waza. Dans le travail debout, on peut remarquer le travail particulier de la jambe arrière qui initie le déplacement (et donne le placement). C’est beau, c’est sobre… donc c’est difficile !

 

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Kata = la forme

Le travail des bases est indissociable du travail de la forme : c’est la pratique du kata. Même s’il n’y a pas de kata codifié en aïkido, certains enchaînements se pratiquent de façon presque immuable ; c’est le cas des techniques ikkyo à yonkyo sur l’attaque shomen uchi en suwari waza.

Les voici présentées par Sho UMETSU, 5e dan shidoin (c’est le niveau d’enseignant qui précède le titre de shihan), instructeur au Hombu Dojo de Tokyo.

Takeshi Yamashima – ikkyo avec lenteur

Shomen uchi ikkyo : l’une des premières techniques que l’on apprend mais pas vraiment la plus facile (surtout dans sa version ura waza)… D’ailleurs, selon O senseï, sa maîtrise est l’affaire d’une vie !

Rien de tel qu’un travail lent et précis pour prendre conscience des sensations et se rapprocher du principe aïki cher à notre discipline : Takeshi YAMASHIMA nous en donne un très bel exemple, aussi simple d’apparence que difficile à réaliser.

 

Kazuo Chiba – irimi nage

Aï hanmi katate dori irimi nage par Kazuo CHIBA en quatre étapes : de la forme la plus basique à la forme kiri otoshi. Dans toutes les formes, on retrouve un travail très bas sur les appuis qui permet d’acquérir, entre autres, souplesse et conscience du centre.

Par ailleurs : essayez-donc de travailler bas en mettant de la force dans les épaules ! Et c’est là un autre intérêt de ce genre de travail (qui n’est qu’un travail) : obtenir (en bonus pour ainsi dire) de la légèreté et de la mobilité dans la partie supérieur du corps.

 

Chiba senseï – techniques sur kata dori

chiba-sensei

CHIBA Kazuo senseï

Kazuo CHIBA (1940-2015) fut l’un des uchi deshi de O senseï Moriheï UESHIBA. Réputé pour son aïkido « rugueux », il a enseigné en Grande-Bretagne puis aux Etats-Unis.

Dans la vidéo qui suit, on peut admirer cette grande figure de l’aïkido démontrer des techniques de base sur une saisie d’épaule.

Démonstration du doshu

Voici la démonstration effectuée par l’actuel Doshu, Moriteru UESHIBA, lors du 12e congrès international des fédérations d’aïkido. Comme à son habitude, il exécute quasi-exclusivement des techniques de base dans un style sobre et épuré.